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타이마사지와 반사요법


태국 마사지와 반사술은 모두 마음을 증진시키고 다채로운 신체적, 정서적 애정을 해소하는 것을 목표로 하는 총체적인 수선법이지만, 방법과 집중 영역에서 차이가 있습니다. 다음은 각 태국 마사지의 개요입니다. 태국 요가 마사지 또는 누아드 보란이라고도 알려진 태국 마사지가 2,500번 이상 전에 태국에서 시작되었습니다. 기본적인 지압, 지지하는 요가 자세, 저항력 없는 스트레칭 방법을 결합했습니다. 태국 마사지 통역사들은 손, 엄지, 팔꿈치, 무릎, 베이스를 사용하여 몸의 에너지 선(센 라인)을 따라 압력을 가합니다. 마사지는 도량형 결로, 부드러운 스트레칭을 포함하며 압력을 방출하고 유연성을 개선하며 휴식을 촉진하는 요가와 같은 동작을 지원합니다. 이점 태국 마사지는 근육 압력을 완화하고 회전을 완벽하게 하며 유연성을 강화하고 스트레스를 줄이며 신체의 에너지 유입 균형을 유지하여 전반적인 웰빙을 촉진합니다. 통증과 통증을 완화하고 자세를 개선하며 활력을 높이는 데 자주 사용됩니다. 반사학 오리진 반사학은 이집트와 중국에서 시작된 고대의 수선 관행으로 수천 번 전에 시작되었습니다 . 그것은 기지, 손, 인지의 특정 지점이 신체의 장기, 샘 및 기타 복도에 해당한다는 원칙에 근거합니다. 반사학자들은 엄지손가락, 프리터 또는 특수 도구를 사용하여 이러한 킥백 지점에 압력을 가합니다. 이러한 점들을 자극함으로써 휴식을 촉진하고, 회전을 개선하며, 신체의 자연스러운 수선 과정에 기름을 붓는 것을 목표로 합니다. 손과 관찰 반사학도 리허설을 하지만, 반사학 세션은 일반적으로 기지에 집중합니다. 이점 반사학은 스트레스 감소, 통증 완화, 소화 개선, 수면의 질 향상 및 에너지 상황 개선을 포함한 광범위한 이점을 제공하는 것으로 여겨집니다. 두통, 소화 문제, 호르몬 불균형 및 습관적인 통증 상태와 같은 특정 건강 기업을 해결하는 데 자주 사용됩니다. 태국 마사지가 주로 신체의 근육, 관절 및 에너지 선의 조작에 중점을 둔 반면, 반사학은 기지, 손 또는 인지의 특정 킥백 지점을 목표로 하여 신체 전체에 해당하는 장기와 시스템을 자극합니다. 두 양식 모두 휴식을 촉진하고, 압박을 완화하며 전반적인 웰빙을 촉진하여 전체적인 건강과 수선을 위한 귀중한 도구로 만듭니다. 태국 마사지와 반사학 방법을 결합하면 신체, 정신 및 정신에 포괄적이고 깊은 활력을 주는 경험을 제공할 수 있습니다.

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