top of page

수유모를 위한 산후 마사지


산후 마사지는 젖먹이에게 크게 도움이 될 수 있습니다 , 모유 수유와 관련된 불편함을 해결하고 여러 가지 방법으로 수유를 촉진하기 때문에 젖을 빨아먹는 물질의 일반적인 문제인 골 흡수(bone engorgement bone engorgement)를 완화합니다 , 막힌 관의 예방과 관리 막힌 관은 우유가 과도하게 가득 차 있을 때 발생합니다. 이것은 불편함, 고통, 그리고 아기를 붙잡는 데 어려움으로 이어질 수 있습니다. 부드러운 쓰다듬기와 수축과 유사한 마사지 방법은 중복된 우유의 배출을 촉진하고 림프 회전을 완벽하게 하여 뼈가 뭉치는 것을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 유두를 향해 간접적으로 저어주는 과정에서 내장을 부풀리면 우유 흐름이 촉진되고 압력이 완화되어 산모가 수유를 더 편안하게 하고 아기가 효과적으로 걸치는 능력이 완벽해집니다. 막힌 관의 예방과 관리 막힌 관은 우유 유입이 손상되었을 때 할 수 있으며, 이는 국소적인 덩어리, 여린 마음, 그리고 때때로 염증이나 감염(유방염)으로 이어질 수 있습니다. 마사지는 영향을 받는 부위에 부드러운 압력을 가하여 막힌 관을 관리하고 우유 유입을 장려하고 장애물을 제거함으로써 막힌 관을 관리하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 모유 수유 중의 뼈 수축이나 손의 표현과 유사한 방법을 마사지와 결합하면 막힌 관을 효과적으로 방출하고 합병증을 도울 수 있습니다. 우유 배출 반사의 촉진 (Let-down) 우유 배출 반응 (Let-down) 우유 배출 반응은 아기가 젖을 빨거나 다른 자극제에 반응하여 뼛속까지 우유를 배출하는 과정입니다. 마사지는 우유 배출에 관여하는 지터와 근육을 자극하여 우유의 보다 효과적이고 시기적절한 배출을 완화할 수 있습니다. 젖을 빨거나 펌프질하기 전에 부드러운 뼈 마사지는 렛-다운 반응을 촉진하여 아기가 더 쉽게 수유할 수 있도록 하고 시간이 지남에 따라 우유 힘을 추가할 수 있습니다. 뼈 통증과 긴장의 감소 모유 수유는 특히 산모의 몸이 간호의 요구에 적응하기 때문에 산후 초기에 때때로 불편함이나 통증을 느낄 수 있습니다. 마사지는 이완을 촉진하고 회전을 완벽하게 하며 근육통을 완화하여 뼈 통증과 압력을 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다. 관, 어깨, 그리고 위쪽의 역방향을 퍼프하는 것은 모유 수유 자세와 유지 자세와 관련된 압력과 불편함을 완화할 수도 있습니다. 휴식과 스트레스 감소의 촉진 모유 수유는 어떤 문제들에게 힘들고 스트레스를 주는 경험이 될 수 있습니다, 특히 우유 힘, 빗장 또는 기타 모유 수유 문제로 어려움을 겪고 있는 경우. 산후 마사지는 물질을 양육하고 편안한 환경을 제공합니다 스트레스를 해소하고, 스트레스를 줄이고, 정서적인 행복을 증진시킵니다. 마사지 중에 종종 "사랑의 호르몬"이라고도 불리는 옥시토신의 분비는 휴식을 더욱 강화하고 엄마와 아기 사이에 달라붙어 긍정적인 모유 수유 경험을 지원합니다.

조회수 4회댓글 0개

최근 게시물

전체 보기

Comments


bottom of page