top of page

산후 마사지의 장기적인 이점


산후 마사지는 산모의 건강과 웰빙을 위한 다양한 장기적인 이점을 제공하여 여성이 분만에서 회복하고 아버지로서의 신체적, 정서적 요구에 순응할 수 있도록 지원합니다. 그렇다면 신체적 회복을 촉진하는 장기적인 이점 중 일부가 있습니다. 산후 마사지는 근육의 압력을 줄이고 불편함을 완화하며 회전을 완벽하게 함으로써 신체적 회복을 촉진합니다. 마사지 치료는 회음부 가스 또는 제왕절개열의 치료를 지지하고 모유 수유와 아기 운반로 인한 허리와 어깨의 통증을 완화하며 임신 중에 발생할 수 있는 자세 불균형을 해결할 수 있습니다. 스트레스와 불안을 줄여 산후 기간은 스트레스, 불안 및 기분 진동을 통과하는 수많은 여성들로 인해 감정적으로 힘든 시기일 수 있습니다. 마사지 치료는 이완을 촉진하고 자연스러운 기분 촉진제 인 엔도르핀의 방출을 유발합니다. 정기적인 마사지 세션은 스트레스 상황을 줄이고 수면의 질을 개선하며 전반적인 감정적 안녕을 향상시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 호르몬 균형 지원 호르몬 진동은 에스트로겐, 프로게스테론 및 기타 호르몬의 변화에 신체가 적응하기 때문에 산후 기간 동안 흔히 발생합니다. 마사지 치료는 코티솔 상황(스트레스 호르몬)을 줄이고 옥시토신 상황("사랑 호르몬")을 추가하여 집착과 이완의 열정을 촉진함으로써 호르몬 균형을 지원하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 아기 마사지 치료와의 집착 촉진은 새로운 물질을 위한 기회를 제공합니다

아기를 양육하고 진정시키는 지역에서 그들의 아기와 유대감을 형성하는 것. 아이들의 마사지 방법은 문제에 대해 지도될 수 있습니다

아기와 연결하고 휴식을 촉진하며 건강한 발달을 지원하는 방법으로 마사지를 일상 생활에 통합할 수 있도록 합니다. 모유 수유 성공 향상 모유 수유는 유착, 막힌 밀크 튜브 및 유방염과 같은 문제를 포함하여 일부 여성에게 어려움을 줄 수 있습니다. 산후 마사지는 뼈의 불편함을 완화하고 우유 유입을 개선하며 모유 수유 관련 문제를 돕거나 해결하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 마사지 치료는 이완을 촉진하고 뼈 수건을 완벽하게 회전시킴으로써 성공적인 모유 수유 문제를 지원합니다. 산후 우울 증상 개선 산후 우울증은 많은 여성에게 영향을 주어 정서적 건강과 자신과 아기를 돌보는 능력에 영향을 미칩니다. 마사지 치료는 이완을 촉진하고 스트레스를 줄이며 정서적 지지와 연결의 열정을 추가함으로써 산후 우울증의 증상을 줄이는 것으로 나타났습니다. 그것은 산후 우울증에 대한 다른 치료법과 결합하여 소중한 보조 치료법이 될 수 있습니다. 신체 이미지 및 색조 관련 임신 및 분만을 향상시켜 여성의 신체에 변화를 초래하여 색조 및 신체 이미지에 영향을 미칠 수 있습니다.

조회수 3회댓글 0개

최근 게시물

전체 보기

Commenti

Impossibile caricare i commenti
Si è verificato un problema tecnico. Prova a riconnetterti o ad aggiornare la pagina.
bottom of page