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산전 마사지와 분만 중 스트레스


산전 마사지는 분만 중 스트레스와 불안을 관리하는 소중한 도구가 될 수 있으며, 출산 예정자에게 신체적, 정서적 지원을 제공합니다

그러면 산전이 어떻게 된 것일까요 마사지는 노동 중에 도움이 될 수 있습니다 이완 촉진 더듬이 마사지는 근육의 압력을 풀어주고 신경계를 진정시킴으로써 이완을 촉진합니다. 이것은 스트레스와 불안의 열정을 완화하는데 도움을 줄 수 있고, 이것은 일하는 엄마가 더 편안한 마음의 상태로 들어갈 수 있도록 합니다. 진통 완화 마사지는 부드러운 반죽, 수축 그리고 붓기와 비슷한 방식으로 몸의 자연적인 진통제인 엔도르핀의 방출을 자극함으로써 진통의 강도를 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다. 이것은 물질들에게 상당한 안도감을 줄 수 있습니다

노동 중 불편함을 지나치는 것. 마사지의 감각에 대한 주의 집중과 초점 맞추기는 노동 응축의 강도에서 주의를 딴 데로 돌리는 역할을 할 수 있으며, 이는 일하는 엄마가 고통과 불안으로부터 자신의 초점을 아래로 이동하고 오히려 마사지의 진정하는 손길과 감각에 집중할 수 있도록 해줍니다. 정서적 지지 더듬이 마사지는 일하는 문제들에게 정서적 지지를 제공합니다

편안하고 양육되는 지형을 제공함으로써. 프로빙 마사지 치료사의 존재는 문제를 도울 수 있습니다

노동 과정 동안 안전하고, 안심하고, 지켜보면서, 스트레스와 불안의 열정을 줄입니다. 혈액 순환 마사지 방법은 더 나은 혈액 순환을 촉진하는데, 이것은 근육과 피부에 산소와 영양소의 전달을 기름칠하는 것을 도울 수 있고, 이것은 노동의 육체적 요구로 관리할 수 있는 몸의 능력을 방해합니다. 산전 경험에 참여하는 밀착력을 향상시킵니다

동료나 둘라와 함께 노동하는 동안 마사지는 일하는 엄마와 그녀의 지원자 사이의 유대감을 강화할 수 있습니다. 마사지의 친밀하고 양육적인 성격은 연결감과 신뢰감을 조성하여 불안의 관심을 줄이고 지원과 안정의 관심을 높이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 근육의 압력 감소 노동 문제

특히 하반신, 엉덩이, 골반 부위의 근육압박을 자주 목격합니다. 산전 마사지는 이러한 부위의 압력을 완화하여 노동 중 편안함과 이동성을 감소시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 호르몬 균형 마사지 노동 중 치료법은 코티솔과 옥시토신을 포함한 호르몬 상황을 조절하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 스트레스 호르몬인 코티솔은 감소하는 반면, 자궁 응축과 사랑과 집착의 열정을 담당하는 호르몬인 옥시토신은 증가합니다. 이러한 호르몬 균형은 더 긍정적이고 힘을 실어주는 노동 경험에 기여할 수 있습니다. 발달된 모성 문제 탐구는 산전이 있음을 시사합니다

진통 중 마사지는 노동 시간 단축, 진통제의 필요성 감소, 제왕절개나 진공선과 같은 의료 개입의 낮은 비율을 포함하여 더 나은 모성 문제로 이어질 수 있습니다.

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