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관절 질환을 위한 지압


중국의 전통적인 약물 방식인 지압은 통증을 완화하고 치료를 촉진하기 위해 몸의 특정 지점에 압력을 가하는 것을 포함합니다. 일반적인 통증이나 관절염을 치료하는 것은 아니지만, 지압은 증상을 관리하고 전반적인 건강을 개선하는 데 도움이 되는 상호적인 치료법이 될 수 있습니다. 그렇다면 지압이 일반적인 통증과 관절염 치료에 도움이 될 수 있는 방법입니다. 통증 완화 지압은 신체의 자연적인 치유 메커니즘을 자극하고 자연적인 진통제인 엔도르핀의 방출을 촉진합니다. 엄지와 표시자인 돈까스 사이의 "대장 4" 또는 바깥쪽 다리의 "담낭 34"와 같이 통증 완화와 관련된 특정 지점을 대상으로 함으로써 지압은 관절 통증과 불편함을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 회전 개선 회전이 잘 되지 않으면 일반적인 통증과 경직이 복잡해질 수 있습니다. 바닥 위의 "간 3" 또는 손목의 "심장 7" 지점을 대상으로 하는 것과 유사한 지압 방법이 회전을 개선하고 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 염증을 줄이는 것은 관절염의 일반적인 증상이며 일반적인 통증과 덩어리에 기여할 수 있습니다. 지압은 취약한 기능과 염증 조절과 관련된 지점을 대상으로 함으로써 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 안쪽 다리의 " 비장 6" 또는 무릎 아래의 "위 36"과 같은 지점은 항염증 효과가 있는 것으로 여겨집니다. 일반적인 통증과 경직성을 강화하면 이동성이 제한되고 삶의 질에 영향을 줄 수 있습니다. 바깥쪽 다리의 "양링취안" 지점 또는 어깨의 "어깨 우물" 지점을 대상으로 하는 것과 유사한 이완과 경직성을 촉진하는 지압 방법이 일반적인 이동성과 교반 범위를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 지압을 통해 일반적인 통증과 관절염 증상의 완화를 찾을 수 있지만 모든 사람에게 효과적이지 않을 수 있습니다. 지압은 약물, 신체 치료, 운동 및 생활 변화를 포함할 수 있는 포괄적인 관절염 운영 계획의 일부로 사용되어야 합니다. 일반적인 통증과 관절염 수술을 위해 지압을 시도하기 전에, 그것이 안전하고 당신의 개별적인 요구 사항에 적용 가능한지 보장하기 위해 좋은 지압 전문가 또는 의료 제공자와 상담하는 것을 고려해 보세요. 그들은 당신의 관절염 증상과 전반적인 건강 전제 조건에 순응된 특정 지압 방법과 요점에 대한 지침을 제공할 수 있습니다.

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